본문 바로가기

가정요리2

가장 쉽고 맛있는 갈비탕 레시피 공유 1. 재료   우거지: 500g, 깨끗이 씻어서 잘게 자름 갈비용 무: 1kg, 얇게 썬 후 물에 담가 핏물을 제거 양파: 1개, 껍질을 벗기고 두께 0.5cm로 썬다 대파: 1대, 어슷하게 썰음 마늘: 8쪽, 껍질을 벗기고 다져줌 생강: 2톨, 도톰하게 슬라이스 양념장: 생강, 대파, 마늘을 간장 1컵에 각각 1큰술씩 넣고 섞은 것  2. 준비과정   갈비찜용 갈비는 찬물에 담궈 핏물을 제거해준다. 냄비에 물과 함께 무, 양파, 대파, 마늘, 생강을 넣고 센 불로 끓여준다. 냄비가 끓기 시작하면 갈비를 넣고 센 불로 한번 끓여준 후 약불로 줄여 1시간간 끓여준다. 한 손가락으로 착실하게 눌렀을 때 힘이 조금 들어가면 익은 정도이므로 불을 끄고 소금으로 간을 맞춰준다. 테이블에 내어.. 2024. 8. 23.
집에서 할 수 있는 15가지 유용한 활동 1. 요가 루틴 실천하기   아침 요가 루틴: 하루를 상쾌하게 시작하고 신체를 활성화시키기 위해 아침에 요가를 실천해봐. 스트레칭 요가: 장시간 앉아있는 것으로 인해 뻐근해진 근육들을 풀어주는 스트레칭 요가를 해보는 것은 어떨까? 집에서 가능한 요가 동영상 시청: 인터넷을 통해 다양한 요가 동영상을 찾아 시청하면서 집에서도 전문적인 요가 레슨을 받을 수 있어. 요가 매트 구입: 요가를 실천하기 위해 편안한 요가 매트를 구입해줘. 온라인 쇼핑이나 마트에서 구매할 수 있어. 호흡에 집중한 요가: 스트레스와 긴장을 해소하기 위해 호흡에 집중한 요가도 권해져. 요가 음악 감상: 요가 수행 시 편안한 분위기를 연출하기 위해 요가 음악을 들으면 좋을 거야. 파워 요가 루틴: 신체를 탄력 있게 만들고 근.. 2024. 8. 3.