힐링여행2 자연 휴양림의 매력과 혜택 1. 자연 휴양림이란 자연 휴양림이란 자연 환경에서 휴식과 치유를 위한 공간을 제공하는 곳 푸르고 싱그러운 숲과 맑은 공기가 특징 스트레스 해소와 신체적·정신적 휴식에 도움을 줌 산책로, 휴식 공간, 휴양시설 등 갖춰져 있음 2. 자연 휴양림의 매력 푸르른 숲속에서의 신선한 공기를 마음껏 마실 수 있는 특별한 여유 자연 속에서의 평화로운 산책은 일상의 스트레스를 날려버릴 수 있다 좋은 향기로 가득한 숲 속은 마음을 편안하고 안정된 상태로 이끌어 준다 자연의 소리에 귀를 기울이며, 혼자만의 소중한 시간을 누릴 수 있다 3. 자연 휴양림의 건강에 미치는 영향 자연 속 음악: 나무 잎사귀 소리, 새들의 지저귐 등 자연 소리는 스트레스를 줄.. 2024. 8. 7. 향기로운 꽃밭을 품은 여유의 시간 1. 봄날의 아침 햇살 가득한 아침 새소리가 귀를 간지럽히는 아침 꽃잎에 이슬이 맺힌 아침 창가로 들어오는 상쾌한 공기 바람에 흔들리는 나뭇가지 소리 2. 향기로운 꽃들과의 만남 장미꽃: 우아하고 고상한 향기를 지녔으며 사랑과 아름다움을 상징한다. 라벤더: 진정하고 안정을 주는 향기로 스트레스를 해소하는데 효과적이다. 튤립: 생명력과 희망을 상징하며 밝고 경쾌한 분위기를 전해준다. 장미: 사랑과 열정을 상징하며 풍부한 꽃말을 갖고 있다. 3. 자연 속 여유의 시간 산책: 하루 속 바쁜 일상을 잠시 멈추고 나 자신과 만나는 소중한 시간. 숲 속 피크닉: 나무 그늘 아래에서 책 한 권에 취한다. 햇살을 가린 나무에서 비추는 따뜻한 햇빛이 가슴을 쓸어간다. 해변 산책:.. 2024. 6. 5. 이전 1 다음