목표실패없음1 목표 설정의 중요성과 효과적인 달성 방법 1. 목표 설정의 중요성 동기 부여: 목표를 설정하면 더 나은 미래에 대한 동기가 생기고 행동을 이끄는 원동력이 된다. 자기 성장: 목표를 향해 노력하면서 새로운 기술을 배우고 발전할 수 있는 기회를 만들어준다. 집중력 향상: 구체적이고 명확한 목표를 설정하면 더 몰입하고 집중할 수 있게 도와준다. 성취감 제고: 목표를 달성하고 나면 성취감을 느끼게 되어 자아 존중과 자신감 향상에 도움을 준다. 2. 목표 설정 시 주의할 점 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정해야 한다. 현실적이고 도전적인 목표를 선정해야 한다. 시한을 명확히 정하여 목표를 달성할 기간을 설정해야 한다. 자신에 대한 인식을 솔직히 평가하고 목표를 설정해야 한다. 목표를 분해하여 단계적으로 작은 목표를 설정하여 효.. 2024. 6. 15. 이전 1 다음